孕妇适合吃胡桃仁，但要注意适量食用，以免引起不良反应。
胡桃仁是一种比较常见的坚果，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃一些胡桃仁，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，胡桃仁中还含有大量的油脂，孕妇适当吃一些胡桃仁，还可以起到润肠通便的作用，能够帮助缓解孕妇便秘的情况。但是孕妇在吃胡桃仁时要注意适量，以免过量食用引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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北京大学第三医院
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