孕妇可以吃毛薯，但需要适量食用。
毛薯是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。而且毛薯中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防或改善孕妇便秘的情况。但由于毛薯中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，还可能会引起血糖升高的情况，不利于孕妇的身体健康，因此建议孕妇适量食用毛薯。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，但要避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
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