39问医生

习惯晚睡，现在晚上难入眠

赵文礼外科主治医师

潍坊市第二人民医院三级甲等

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建议你平时多一些体育锻炼，晚饭后散散步，听听音乐，睡前烫烫脚，服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试，并避免晚上玩手机电脑，慢慢调整就可以改变了

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2014-10-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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