39问医生

中年妇女压力性尿失禁怎么办

咨询

中年女性压力性尿失禁多与盆底肌松弛有关，首选非手术方式改善。日常可坚持凯格尔训练，增强盆底肌力量，减少腹压骤增动作。控制体重、避免长期便秘和慢性咳嗽也有帮助。症状明显时，可在医生评估后选择盆底康复治疗或微创手术。个体差异较大，建议先到妇科或泌尿科就诊，明确分度后再定方案。保持积极心态，多数人通过规范管理能获得较好改善。