腰膝怕冷，冬天手脚冰凉，可能是肾阳虚、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的，需要根据不同的原因进行针对性治疗。
1、肾阳虚
肾阳虚可能是先天禀赋不足、房事过度、情志失调等原因引起的，患者可能会出现腰膝怕冷、阳痿、早泄、小便清长、大便久泄不止、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行治疗。
2、气血不足
气血不足可能是饮食不节、情绪不调、过度劳累等原因引起的，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是饮食不节、劳倦过度、忧思日久、禀赋不足等原因引起的，患者可能会出现面色萎黄、不思饮食、腹胀、大便稀溏等症状。患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过推拿、针灸等方式进行治疗。
除此之外，也可能是气血瘀滞等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关处理。
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