39问医生

睡觉梦多，睡觉一晚上醒几回，经常说梦话

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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从你目前的这个状态来看，可能还是属于睡眠障碍的一种类型了，还是要考虑一些药物的帮助才能解决问题，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善睡眠的作用，同时要注意养成良好的睡眠习惯，建立健康的生物钟，每天坚持运动才能改善的

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2023-03-20 浏览100次

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