阻塞性睡眠呼吸暂停综合征治疗

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可以通过持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、饮酒限制等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过佩戴面罩或其他装置来维持上气道开放的设备，通常在夜间使用。此设备能够提供连续稳定的气流，保持上气道通畅，减少呼吸暂停和打鼾现象。适用于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的医疗器械，需要由专业医师根据患者的个体情况调整设计并指导使用。矫正器通过改变下颌位置来改善气道阻塞，对轻度至中度OSA有效。但须注意定期清洁及保养。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动，目标是逐步减轻体重至健康范围。肥胖是OSA的重要危险因素，减重有助于缓解气道周围组织压迫，改善呼吸功能。
4.戒烟
戒烟包括逐渐减少吸烟量直至完全停止的过程，可能需要药物辅助。烟草烟雾会导致呼吸道炎症和黏膜肿胀，加重OSA症状。戒烟能降低这些影响，提高生活质量。
5.饮酒限制
酒精摄入量应控制在适量范围内，建议患者每天男性不超过两标准饮品单位，女性不超过一杯的标准饮品单位。过量饮酒会松弛咽部肌肉，导致气道塌陷；长期大量饮酒还会引起上气道黏膜水肿，进一步加重上述症状。
OSA患者应避免睡前食用高脂肪、辛辣食物，以减少上气道水肿的可能性。同时，推荐患者采取侧卧位而非仰卧位睡眠，因为这可以减少舌后坠，改善气道通气。