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膝关节半月板损伤临床表现

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膝关节半月板损伤的典型表现为膝盖内侧或外侧间隙的疼痛，常在扭转或蹲起时加重，部分伴有肿胀和活动时的弹响感。疼痛程度因人而异，轻度损伤可能仅感酸胀，较重者上下楼梯明显不适，甚至出现关节交锁、伸屈受限。急性期肿胀多在伤后数小时至一天内出现。日常应注意避免深蹲和急转动作，适度锻炼大腿肌肉有助于保护关节；症状持续或反复时宜尽早就诊评估，具体恢复情况存在个体差异。