39问医生

最近一个月常常失眠，焦虑，老是在这事上谈

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夫妻關係問題，冰凍三尺，非一日之寒。你們的關係似乎經歷了不同的階段，從冷戰冷漠，到你開始在意；卻發現妻子的心已經遠離，不知是否還能夠追回來。猜疑，也是一種在意；勉強她做出各種承諾，也是一種無奈和無力的方式。---既然想要彌補，修復夫妻關係，就只有從自己做起。柴米油鹽，衣食住行，都能傳遞你的關切和善意。她的心能否回來，取決與你的努力，而不在於外面某人如何。你也需要花謝時間去面對和解決自己的焦慮情緒問題。通過一段時間的藥物和心理治療，可以有所幫助