你好朋友，很高兴为你解答。根据你描述的情况，这可不是减肥的好办法，是要注意体质的，理论上来说睡眠不好会导致身体发胖的，这个是属于代谢问题，但是影响体重的原因很多，睡眠只是一个方面，比如你本次的饮食结构，劳动的情况，都可以影响到体重，长期的睡眠不足，会使你的生物钟紊乱，免疫力下降，会出现消瘦的症状。建议你要有规律的生活。最好和孩子分开睡。
39问医生
我晚上天天带小孩睡觉睡不好会瘦吗会收多少
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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