指甲与肉分离可以通过日常护理、补充营养、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。指甲与肉分离多考虑是指甲受到外伤引起的，也可能与甲沟炎、甲癣、银屑病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、外伤
如果指甲受到外力撞击，可能会导致指甲与肉分离，还可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
2、甲沟炎
经常穿过紧的鞋子，可能会导致指甲受到损伤，容易引起甲沟炎，从而出现指甲与肉分离的情况，随着病情的发展，甚至会出现化脓的情况。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到控制感染的作用。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过拔甲手术进行治疗。
3、甲癣
指甲受到真菌感染，可能会导致指甲颜色发生改变，从而出现指甲与肉分离的情况，如果没有得到及时有效治疗，甚至会出现指甲脱落的现象。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗，能够起到抗真菌的作用。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过激光治疗的方式进行处理。
4、银屑病
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，如果指甲受到银屑病的侵袭，可能会导致指甲与肉分离。患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过光化学疗法的方式进行治疗。
5、扁平苔藓
扁平苔藓是一种T细胞介导的自身免疫炎症性皮肤病，可能与感染、精神因素、药物等因素有关，患者可能会出现指甲部位红肿、疼痛、指甲与肉分离等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
患者平时要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方聚维酮碘搽剂
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
盐酸布替萘芬喷雾剂
