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便秘痤疮困扰如何调整内分泌

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
调整生活习惯是关键。多喝水，保持饮食均衡，摄入足够的膳食纤维；定时定量运动，促进肠道蠕动；保证充足睡眠，减少压力；如有需要，可寻求医生帮助，适当服用调节内分泌的药物。同时，注意皮肤清洁，避免手挤痤疮，以防感染加重。
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2025-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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