孕妇适量食用香榧通常不会造成严重后果。
香榧中含有一定的膳食纤维、维生素E等营养成分，适当进食可以为身体补充所需的营养物质。但是香榧中含有的脂肪含量较高，如果一次性吃太多容易引起血脂升高，增加患心血管疾病的风险。此外，还可能会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖的情况发生。因此，虽然香榧属于比较常见的坚果类食物，营养价值比较高，但是不建议一次性吃得过多。
若孕妇对香榧过敏，则应避免食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食，同时要定期进行产前检查，以监测胎儿健康状况。
香榧中含有一定的膳食纤维、维生素E等营养成分，适当进食可以为身体补充所需的营养物质。但是香榧中含有的脂肪含量较高，如果一次性吃太多容易引起血脂升高，增加患心血管疾病的风险。此外，还可能会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖的情况发生。因此，虽然香榧属于比较常见的坚果类食物，营养价值比较高，但是不建议一次性吃得过多。
若孕妇对香榧过敏，则应避免食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食，同时要定期进行产前检查，以监测胎儿健康状况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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