孕妇不能吃香榧子这种说法是不准确的。孕妇可以适量吃香榧子，但不建议过量食用。
香榧子是一种坚果，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、油酸、亚油酸等营养成分，孕妇适量吃可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。此外，香榧子中还含有大量的膳食纤维，孕妇适量吃可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但由于香榧子中油脂含量比较高，如果过量食用，可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，还可能会导致胎儿吸收过多油脂，容易导致巨大儿的情况。因此，孕妇可以适量吃香榧子，但不建议过量食用。
孕妇在怀孕期间应注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时就医治疗。
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