中午睡觉超过一小时起不来可能是睡眠时间过长、睡眠质量差、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。
1、睡眠时间过长
如果晚上睡眠时间过长，可能会导致中午睡觉超过一小时起不来的现象。可以适当减少睡眠时间。
2、睡眠质量差
如果晚上睡眠质量不好，可能会导致中午睡觉超过一小时起不来，还可能伴随出现失眠、多梦等症状。可以在医生的指导下服用柏子养心丸、安神补脑液等药物改善。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征可能与肥胖、扁桃体肥大等原因有关，可能会导致中午睡觉超过一小时起不来，还可能伴随出现夜间睡眠时打鼾、呼吸暂停等症状。可以通过鼻中隔矫正术、悬雍垂腭咽成形术等方式治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等原因引起的。
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