下午睡不好会导致大脑缺氧、脑供血不足等 。睡眠不足，午睡时间太短，或者是没有足够睡眠，那么大脑就会失去足够休息，还会感觉到疲惫，这是很正常生理现象。脑部缺氧，中午睡眠时，室内空气不流通，会造成大脑长期缺氧，导致睡眠不醒、昏昏沉沉现象。脑供血不足，有椎动脉型颈椎病者，如果睡眠姿势不当，会压迫脊椎动脉，造成大脑供血不足，导致睡眠质量下降。
39问医生
下午睡觉总是感觉起不来怎么回事
余学江
泌尿外科
主治医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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