用何首乌治疗白发可以采用何首乌外敷、何首乌煮水洗头、何首乌泡酒擦头皮、何首乌搭配侧柏叶煎水洗头等方法。如果使用后白发没有改善或者出现其他不适症状，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.何首乌外敷
将适量的何首乌研磨成粉末后加入适量的清水调匀，均匀地涂抹于长有白头发的部位。因为何首乌具有一定的药理作用，能够促进黑色素细胞的合成，从而起到辅助生发的作用。
2.何首乌煮水洗头
取适量的何首乌放入锅中加水熬煮，待其冷却至适宜温度时用来清洗头发。何首乌中含有多种氨基酸、卵磷脂及蒽醌类物质等多种营养成分，这些物质对改善毛囊功能有一定的帮助作用，进而可辅助缓解脱发的症状。
3.何首乌泡酒擦头皮
将何首乌洗净晒干后切成片状，然后浸泡在白酒当中密封保存一个月左右的时间即可使用。何首乌泡酒擦头皮能够刺激头皮血液循环，还可以促使毛囊打开，有利于药物吸收，从而达到滋养头发的效果。
4.何首乌搭配侧柏叶煎水洗头
将何首乌和侧柏叶一起放入锅中加水煎煮，待其自然冷却至适宜温度时用来清洗头发。何首乌能补肝肾益精血，而侧柏叶则能凉血止血、祛风杀虫，两者合用可增强滋补肝肾、养发生发的功效。
需要注意的是，上述提及的所有方法都需要长期坚持才能看到效果，并且对于已经形成的白发并不能够逆转颜色。另外，在使用何首乌及其制剂前应咨询医生，以免盲目用药引起不良后果。
1.何首乌外敷
将适量的何首乌研磨成粉末后加入适量的清水调匀，均匀地涂抹于长有白头发的部位。因为何首乌具有一定的药理作用，能够促进黑色素细胞的合成，从而起到辅助生发的作用。
2.何首乌煮水洗头
取适量的何首乌放入锅中加水熬煮，待其冷却至适宜温度时用来清洗头发。何首乌中含有多种氨基酸、卵磷脂及蒽醌类物质等多种营养成分，这些物质对改善毛囊功能有一定的帮助作用，进而可辅助缓解脱发的症状。
3.何首乌泡酒擦头皮
将何首乌洗净晒干后切成片状，然后浸泡在白酒当中密封保存一个月左右的时间即可使用。何首乌泡酒擦头皮能够刺激头皮血液循环，还可以促使毛囊打开，有利于药物吸收，从而达到滋养头发的效果。
4.何首乌搭配侧柏叶煎水洗头
将何首乌和侧柏叶一起放入锅中加水煎煮，待其自然冷却至适宜温度时用来清洗头发。何首乌能补肝肾益精血，而侧柏叶则能凉血止血、祛风杀虫，两者合用可增强滋补肝肾、养发生发的功效。
需要注意的是，上述提及的所有方法都需要长期坚持才能看到效果，并且对于已经形成的白发并不能够逆转颜色。另外，在使用何首乌及其制剂前应咨询医生，以免盲目用药引起不良后果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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