这种情况就很难确定,如果是奶水比较少,建议多喝点汤汤水水,注意休息,尽量不要熬夜,不要过度劳累,因为这些会影响泌乳素的分泌 。建议你用点醪糟煮鸡蛋喝,这个有发奶的效果,可以多喝点鱼汤,肉汤,猪脚汤,如果奶水实在是太少,当然只能添加婴儿奶粉。