39问医生

维生素b1的水果

卜燕 药剂 副主任药师
敦化市第二人民医院 二级甲等
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维生素B1的水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

3、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

需要注意的是,水果不能代替药物,如果患者出现维生素缺乏的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用药物进行治疗。

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2018-11-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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