维生素B1的水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。
需要注意的是,水果不能代替药物,如果患者出现维生素缺乏的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用药物进行治疗。