桑椹密膏

桑葚蜜膏是由桑葚、蜂蜜、冰糖等成分熬制而成的一种营养食品。

桑葚蜜膏具有滋阴补血、润肠通便、润肺止咳、润燥止咳的功效，适用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等病症。此外，桑葚蜜膏还具有促进新陈代谢、增强免疫力、促进消化、改善睡眠等作用。

另外，患者在食用桑葚蜜膏时需要注意，脾胃虚寒、大便溏泄者需慎用，以免加重病情。同时，患者在食用桑葚蜜膏时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者食用桑葚蜜膏后出现不适症状，需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。