脚有时晚上睡觉时一跳一跳的，_39问医生

脚有时晚上睡觉时一跳一跳的，

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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你好，根据你的描述，一般出现这种情况考虑是缺钙的问题，最好是进行补钙，注意保暖。建议最好是还需要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果。不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，少吃高脂肪的食物，适量做一些户外活动，避免劳累，避免紧张熬夜，有情况要及时去医院处理。

2023-02-24 浏览100次

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脚有时晚上睡觉时一跳一跳的，