牙齿正畸手术后吃什么好

牙齿正畸手术后可以适量食用酸奶、燕麦、菠菜、橙子、鸡蛋等营养丰富的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗或加速正畸效果，若术后出现异常情况应及时就医处理。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的钙质，可以促进牙槽骨愈合。此外还可以补充维生素D，有助于提高机体对钙质的吸收利用。
2.燕麦
燕麦是一种富含膳食纤维的食物，能够增加咀嚼次数，刺激唾液分泌，从而达到清洁口腔的目的。并且还能够延缓胃排空速度，减少糖分摄入，降低龋齿发生率。
3.菠菜
菠菜中含铁量较高，可预防缺铁性贫血的发生。同时还能提供一定量的叶酸，有利于红细胞正常发育和成熟。
4.橙子
橙子含有大量的维生素C，能增强牙龈组织的抵抗力，防止细菌感染。此外经常吃橙子还可以美白牙齿，使口气清新。
5.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可以帮助身体修复受损组织，加快术后恢复进程。适量食用还可为患者提供必要的营养支持，但不宜过量以防消化不良。
建议避免食用过硬或粘性的食物，如坚果类、糖果等，以免影响伤口愈合。保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊以监测治疗效果和可能出现的问题。