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牙齿正畸手术后应吃什么

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牙齿正畸手术后，饮食宜以温凉、软烂、易咀嚼的食物为主，如凉粥、蒸蛋、酸奶、果泥及软烂面条，避免坚硬、过黏或需大力撕咬的食物。术后初期牙齿可能有轻微酸胀感，选择细软食物有助于减轻不适，同时保证蛋白质与维生素摄入，促进组织恢复。随着适应程度提高，可逐步过渡到正常饮食，但坚果、骨头、硬糖等仍建议暂时回避。个体恢复节奏存在差异，若持续明显疼痛或咀嚼困难，应及时复诊评估。保持餐后清洁、细嚼慢咽，更利于正畸期间的口腔健康。