果冻吃多了对身体的伤害，主要包括牙齿损伤、胃肠道不适、营养不良、身体肥胖、血糖升高等，需要及时去医院进行治疗。
1、牙齿损伤
果冻中含有大量的糖分，如果患者吃过多的果冻，可能会使牙齿受到损伤，甚至还会出现牙齿发黑的情况。建议患者避免吃过多的果冻，在吃完果冻后，也要及时漱口。
2、胃肠道不适
果冻中的糖分比较高，如果患者吃过多的果冻，可能会使胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过多喝热水的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、益生菌冲剂等药物进行治疗。
3、营养不良
如果患者长期吃果冻，可能会使体内的营养大量流失，从而出现营养不良的情况。患者可以多吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以通过多吃蛋白质含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。
4、身体肥胖
如果患者长期吃果冻，可能会导致体内的脂肪发生堆积，从而出现身体肥胖的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗。
5、血糖升高
果冻中含有大量的糖分，如果患者吃过多的果冻，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者避免吃过多的果冻，在吃完果冻后，也要注意漱口。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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