缺维生素e可以吃维生素E软胶囊、维生素E片、维生素AD滴剂、维生素EC、多维元素片等。
1、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊主要成分为维生素E，是一种抗氧化剂，具有抗氧化、保护及改善皮肤作用。可用于辅助治疗心脑血管疾病及习惯性流产、不孕症等。维生素E软胶囊还具有调节免疫、保护及改善血液循环等作用，也可用于治疗习惯性流产、不孕症等。
2、维生素E片
维生素E片主要成分为维生素E，是一种脂溶性维生素，也是一种重要的抗氧化剂，具有抗衰老、保护皮肤、促进血液循环等作用。可用于辅助治疗心脑血管疾病及习惯性流产、不孕症等。
3、维生素AD滴剂
维生素AD滴剂主要成分为维生素A和维生素D，是一种维生素类药物，具有促进生长、维持上皮组织的正常生长、维持暗视力等作用。可用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症，如佝偻病、夜盲症等。
4、维生素EC
维生素EC主要用于治疗坏血病，也可用于辅助治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病。
5、多维元素片
多维元素片用于预防和治疗因维生素、矿物质缺乏所引起的各种疾病，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免引起不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
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