人际关系洁癖症一般是指人际关系较差,出现较为严重的洁癖症状,建议及时就医治疗。
人际关系洁癖症属于强迫症的一种,多与遗传、个人心理特质、社会心理因素等原因有关。患者会出现对人际交往过分在意、过分警觉等症状,部分患者还会伴随强迫行为、焦虑、抑郁等症状。如果患者症状较轻,可以通过自我调节的方式进行改善,比如转移注意力、与他人多沟通交流等。如果患者症状较重,则需要及时就医,在医生指导下服用氟西汀、舍曲林等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗、认知行为疗法等方式进行改善。
此外,日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,可以多到户外参加一些活动,对于病情的恢复有一定的帮助。同时,还要保持充足的睡眠,避免熬夜,以免导致病情加重。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。