说梦话醒来后什么都不知道,可能与生理性因素有关,也可能是神经衰弱、睡眠障碍等疾病引起的,需针对原因进行治疗。
1、生理性因素
平时生活中过度劳累或者精神压力过大,在睡前大量饮酒、喝咖啡等,可能会导致大脑处于兴奋状态,容易引起说梦话,还可能会伴有头痛、失眠等症状。建议在睡前避免食用刺激性食物,平时应保持愉快的心情,还可以通过听舒缓的音乐来改善。
2、神经衰弱
精神长期处于紧张、压力中,可能会导致神经衰弱,患者容易出现精神兴奋、脑力易疲劳等症状,还可能会伴有说梦话、睡眠障碍等症状。患者应注意休息,还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,包括睡眠量的减少以及睡眠中出现异常感觉等,如梦游、说梦话、夜惊、梦魇等。患者可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物进行治疗,日常还应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累。
除了以上因素,还可能是抑郁症、精神分裂症、精神障碍等疾病引起的。建议患者及时就医,有利于明确病因,从而对症治疗。