左肩膀疼、胳膊抬不起来多考虑是长期保持一个姿势引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期保持一个姿势
若是长期坐姿不当，左侧肩膀长期受到压迫，可能会出现局部疼痛、酸胀等现象，还可能会伴随身体乏力、疲劳等情况。患者可以改变不良的坐姿，避免长期保持一个姿势，还可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，会出现颈背部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、肩周炎
可能因肩周部位受到外伤，导致局部软组织损伤，会出现肩周酸痛、活动受限等症状，随着病情发展，会出现夜间疼痛加重、肩关节僵硬等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是骨质增生、类风湿关节炎、肱骨内上髁炎等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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