39问医生

月经期间能吃水煮鸡蛋吗

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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月经期间能吃水煮鸡蛋,但需要适量 。
鸡蛋含有丰富的营养,可以为身体提供营养物质。如果患者对鸡蛋不过敏,可以适量吃一些鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、多种矿物质和维生素。营养素相对全面均衡,能够满足人体对营养素的需求。月经来潮时,免疫力会略有下降,可以吃一些鸡蛋来补充营养。患者需要注意鸡蛋应该在吃之前煮熟,尽量吃热的,避免吃冷的,以免消化不良导致腹泻和呕吐等不适。还应避免吃得太多,容易增加胃肠道负担,引起胃肠道不适。
患者在月经期间需要注意保暖、均衡饮食和尽量不要同房等,从而避免出现各种疾病。
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2022-06-20 浏览100
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