预防褥疮可以采取定期翻身、使用压力缓解设备、保持皮肤干燥清洁、营养支持、避免局部压迫等措施。
1.定期翻身
定期翻身可以减轻身体长时间受压导致血液循环障碍，从而预防褥疮。每小时给患者翻一次身，确保床铺平整、干净，以减少摩擦和压力。
2.使用压力缓解设备
使用压力缓解设备如充气床垫或海绵垫来分散压力分布均匀，降低局部长期受压的风险。选择合适尺寸并按说明书指示正确安装及使用上述设备。
3.保持皮肤干燥清洁
湿润环境有利于细菌滋生，增加感染风险；定期清洗可减少污物积聚导致角质层增厚而形成硬结。每次翻身前后都要轻柔地擦拭患处周围，特别是容易潮湿部位。
4.营养支持
充足营养有助于促进伤口愈合与组织修复，增强机体抵抗力。膳食中应包含足够蛋白质及维生素C等必要营养素，并根据需要调整至高热量低渣饮食。
5.避免局部压迫
局部压迫会加剧血液循环障碍，加剧水肿程度进而诱发或加重褥疮的发生。日常生活中要避免长时间保持一个姿势不动，以免造成局部血液循环不畅。
若发现有异常凸起或凹陷，应及时咨询专业医疗人员进行评估。
1.定期翻身
定期翻身可以减轻身体长时间受压导致血液循环障碍，从而预防褥疮。每小时给患者翻一次身，确保床铺平整、干净，以减少摩擦和压力。
2.使用压力缓解设备
使用压力缓解设备如充气床垫或海绵垫来分散压力分布均匀，降低局部长期受压的风险。选择合适尺寸并按说明书指示正确安装及使用上述设备。
3.保持皮肤干燥清洁
湿润环境有利于细菌滋生，增加感染风险；定期清洗可减少污物积聚导致角质层增厚而形成硬结。每次翻身前后都要轻柔地擦拭患处周围，特别是容易潮湿部位。
4.营养支持
充足营养有助于促进伤口愈合与组织修复，增强机体抵抗力。膳食中应包含足够蛋白质及维生素C等必要营养素，并根据需要调整至高热量低渣饮食。
5.避免局部压迫
局部压迫会加剧血液循环障碍，加剧水肿程度进而诱发或加重褥疮的发生。日常生活中要避免长时间保持一个姿势不动，以免造成局部血液循环不畅。
若发现有异常凸起或凹陷，应及时咨询专业医疗人员进行评估。
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