姨妈一般是指月经，女生上个月23号来月经，下个月应该是在23号左右来月经。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间，一般为21~28天。如果上个月23号来月经，下个月应该是在23号左右来月经。月经周期容易受情绪、饮食、环境和气候的影响，夏季贪凉，月经会提前，冬季则相反，长期生活无规律的女性，月经周期可能会延长。如果患者月经周期异常，长时间不来月经，建议及时去医院就医，以免延误病情。
在月经期间要注意保暖，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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