姨妈一般是指月经,18到23号来月经完,排卵期大概在月经后的14天,但具体时间还需根据患者具体情况进行判断。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段,患者18到23号来月经完,月经后的14天左右为排卵期。但对于月经周期不规律的患者,由于无法预测下一次的月经时间,则无法推算排卵期。此外,还可以通过宫颈黏液变化、基础体温变化等方式来判断是否处于排卵期。宫颈黏液变化是指患者在排卵期宫颈黏液逐渐变得稀薄,呈拉丝状,拉丝度可以长达10厘米。基础体温变化是指患者在排卵期的基础体温会上升0.3-0.5°C,呈双向型,但不会超过0.5°C。
建议患者在排卵期注意个人卫生,每天用温水清洗外阴,保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者处于备孕期,可以在排卵期适当增加同房次数,有助于提高受孕的概率。

北京大学第三医院
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