月子里一般能喝猪蹄汤、鸡汤，可以补充身体所需要的营养物质，但是在喝的时候一定不要过量。
猪蹄汤、鸡汤中含有丰富的蛋白质，平时在月子期间适当的喝一些猪蹄汤、鸡汤，可以帮助身体提高抵抗力，促进身体的新陈代谢，而且还可以促进乳汁的分泌，提高乳汁质量。而且猪蹄汤、鸡汤中还含有丰富的维生素，适当的喝一些猪蹄汤、鸡汤，可以促进身体对营养物质的吸收。虽然月子期间可以喝猪蹄汤、鸡汤，但是在喝的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
另外，对猪蹄汤、鸡汤过敏的人群应禁止食用，以免诱发过敏症状。在月子期间，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、苹果、西红柿等，对身体健康有一定的好处。若出现身体不适，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
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