这几天每晚临睡躺在床上做腹式呼吸放松，然后在脑海中模拟待考的路线开3遍，清晰地在心里按顺序浮现出各个考试项目和考点，不可以偷懒哦，也不要不屑一顾，要像真的考试或练车一样认真地清晰地一遍一遍地每晚至少过3遍哦！中间若有不熟练的不确定的则反复再来，可以5遍或7遍。最后一遍请给自己一个微笑，直到完美收场，轻松入梦。这是在加强神经回路和巩固正确的条件反射，有利于你的临场发挥。考试的时候调整好呼吸再按指纹，然后就带着微笑一项一项来吧。祝你成功！
- 网友****： 谢谢您毕医生，我就是对自己没信心，临考试这几天整个神经都是紧张的，每次考完试都觉得我笨死了，连最简单的科目三都没考过去，因为我对自己的没信心导致我科目三才不会过，毕医生，您说我该怎么办……
- 医生回复：据我所知，很多人考了驾照也不敢上路，有的是继续找陪驾再练习个把月才敢独立驾驶，有的干脆就把驾照锁在抽屉里做纪念了。这说明目前各大驾校的培训练习普遍不充分，过关的也有很多侥幸的成分，否则怎会拿了照还不敢上路呢？所以，不完全是心理素质的问题，的确有功夫不够的因素。好好练车，临睡前在脑海中继续练车，先有耐心，再有信心！
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