身心疲劳综合征是指患者在长期紧张和压力下，出现以脑力和体力过度劳累为主要表现的一种疾病。患者可能会出现头晕、头痛、乏力、心悸等症状。
身心疲劳综合征的发生与心理社会因素有较大的关系，如果患者在日常生活中长期处于精神压力过大的状态，会导致大脑过度疲劳，从而引发身心疲劳综合征。同时，如果患者在日常生活中长期熬夜，会导致睡眠不足，使身体得不到充分休息，也会引发身心疲劳综合征。身心疲劳综合征的患者会出现身体乏力、注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦等症状，同时还会伴有头晕、头痛、心悸、食欲不振等。患者需要及时调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当地增加体育锻炼，能够缓解身心疲劳综合征引发的不适。同时，患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，能够使患者正确认识疾病，缓解心理压力。
另外，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。患者可以在医生的指导下服用七叶神安片、养血清脑颗粒等药物进行治疗，可以起到安神的作用。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解病情。
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