31号来的月经，下个月一般会在23-26号来月经，但是具体时间还需根据个人体质进行判断。
月经周期通常是指子宫和卵巢的周期性变化，一般是由于女性体内的激素变化，导致子宫内膜和卵子的生长。正常情况下，月经周期平均在28天左右，提前一周或推迟一周都属于正常的现象。而31号来的月经，一般会在下个月的23-26号来月经，但具体时间还需根据个人体质进行判断。如果患者体内的激素水平变化较慢，则月经周期可能会比较长，大约需要2个月的时间来月经。但如果患者体内的激素水平变化较快，则月经周期可能会比较短，大约需要3个月的时间来月经。
在月经期间，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动或过于焦虑。同时还需注意饮食清淡，适量食用营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此外，还需注意腹部的保暖，以免出现腹部疼痛的症状，影响身体的健康。
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