手冻僵患者可以通过加强保暖、加强锻炼、局部按摩、加强营养、药物治疗等方式进行缓解。
1、加强保暖
患者在手冻僵后，应加强手部的保暖，可以佩戴手套，也可以使用温水进行浸泡，能够促进手部的血液循环，从而改善手冻僵的症状。
2、加强锻炼
患者也可以通过体育锻炼的方式，促进手部的血液循环，能够有效改善手冻僵的情况。患者可以进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，也可以进行抗阻运动，如举重、引体向上等。
3、局部按摩
患者也可以通过局部按摩的方式，促进手部的血液循环，能够有效改善手冻僵的情况。患者可以用手指轻轻按摩冻僵的手部，从指尖到指根，按摩约10分钟，可以促进血液循环。
4、加强营养
患者在日常生活中也要多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善手冻僵的情况。同时患者也要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，促进身体的新陈代谢。
5、药物治疗
如果患者手部出现冻疮，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、冻疮膏等药物进行治疗，能够促进血液循环，改善手冻僵的情况。如果患者出现疼痛的症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
如果患者手部出现冻僵的情况，建议患者及时前往医院进行检查，并配合医生进行针对性的治疗。
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