手腕肌腱拉伤后，患者应立即停止运动，进行制动和冷敷，然后及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
手腕肌腱拉伤多由于运动准备不充分、运动幅度过大等因素引起，导致手腕部位肌肉、筋膜、韧带等软组织受到过度牵拉，造成软组织损伤。患者可出现手腕部位疼痛、肿胀、活动受限等症状。
出现上述情况后，患者应立即停止运动，以免造成二次损伤。同时，患者可以使用冰袋冷敷患处，每次持续15分钟，每隔1-2小时一次，可以缓解疼痛症状。
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行止痛治疗。必要时，患者还可以配合医生通过支具固定的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意加强手腕部位肌肉训练，增强肌肉的协调性，防止肌腱损伤。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钠缓释片
急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤；急性痛风；痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛；创伤后的疼痛与炎症，如肌肉拉伤等。
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