手腕肌腱炎治

手腕肌腱炎可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施、中医推拿等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛；对于轻度至中度的手腕肌腱炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减少组织水肿和发红；适用于急性期缓解症状。
3.糖皮质激素局部注射
通过专业医生操作，在患处周围注入一定量的糖皮质激素，通常每3-4周一次。此法能够迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖活动，从而快速缓解肿胀与疼痛；适合于顽固性且严重程度较高的肌腱炎。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制手部运动强度、使用支撑器具等，具体时间依医嘱而定。这些措施旨在降低进一步损伤风险并促进自然恢复过程；对于任何存在潜在不稳定因素者至关重要。
5.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师执行特定手法以放松紧张筋膜、增强血流并缓解压力点。此法依据传统理念认为可调整气血流通状态、促进自我修复机制；针对改善因长期劳损所致之软组织僵化甚为有效。
在治疗期间，建议患者避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响病情恢复。