体检发现胆固醇高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制等方法来管理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇摄入量来降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。高胆固醇主要源于食物中的脂肪分解产物，限制这些食物可有效控制血脂水平。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢。适当的体育锻炼有助于提高身体对脂肪的利用率，进而改善血脂指标异常现象。
3.药物治疗控制
如果上述生活方式干预效果不佳时，可在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗。这类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
需要注意的是，对于胆固醇偏高的患者来说，应定期监测血脂水平，以便及时发现并处理任何变化。同时还要保持健康的生活方式，包括合理膳食和适量运动，以辅助降低胆固醇水平。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇摄入量来降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。高胆固醇主要源于食物中的脂肪分解产物，限制这些食物可有效控制血脂水平。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢。适当的体育锻炼有助于提高身体对脂肪的利用率，进而改善血脂指标异常现象。
3.药物治疗控制
如果上述生活方式干预效果不佳时，可在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗。这类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
需要注意的是，对于胆固醇偏高的患者来说，应定期监测血脂水平，以便及时发现并处理任何变化。同时还要保持健康的生活方式，包括合理膳食和适量运动，以辅助降低胆固醇水平。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
奥利司他胶囊
松龄血脉康胶囊
匹伐他汀钙片
