建议进行多导睡眠监测以确诊。
睡眠窒息是指在睡眠过程中因上气道肌肉松弛导致气流部分或完全停止而引起的呼吸暂停现象。该疾病通常由肥胖、舌根后坠或鼻腔异常引起，这些因素会导致上气道狭窄，进而引发睡眠窒息。多导睡眠监测能够记录患者的睡眠状态以及呼吸情况，包括血氧饱和度、鼾声强度等指标，帮助确定是否存在睡眠窒息及其严重程度。
此外，如果患者存在严重的过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病时，可能会因为夜间睡眠时出现鼻塞、痰液增多等情况，从而影响通气功能，增加发生窒息的风险。
睡前应避免食用高脂肪食物和酒精，以免加重上气道肌肉松弛导致的睡眠窒息。同时，保持良好的睡眠姿势，侧卧位较仰卧位更好，有助于减少舌根后坠引起的气道阻塞。
睡眠窒息是指在睡眠过程中因上气道肌肉松弛导致气流部分或完全停止而引起的呼吸暂停现象。该疾病通常由肥胖、舌根后坠或鼻腔异常引起，这些因素会导致上气道狭窄，进而引发睡眠窒息。多导睡眠监测能够记录患者的睡眠状态以及呼吸情况，包括血氧饱和度、鼾声强度等指标，帮助确定是否存在睡眠窒息及其严重程度。
此外，如果患者存在严重的过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病时，可能会因为夜间睡眠时出现鼻塞、痰液增多等情况，从而影响通气功能，增加发生窒息的风险。
睡前应避免食用高脂肪食物和酒精，以免加重上气道肌肉松弛导致的睡眠窒息。同时，保持良好的睡眠姿势，侧卧位较仰卧位更好，有助于减少舌根后坠引起的气道阻塞。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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