田中穴位于乳头连线的中点，一般可以通过按摩乳根穴、膻中穴、期门穴、乳旁穴、天池穴等穴位来按摩乳房。
田中穴
乳根穴位于乳头连线的中点，乳根穴与乳房关系较为密切，临床上常用于治疗乳痈、乳癖等乳房疾病。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧乳根穴，每次3~5分钟，以局部有酸胀感为宜。膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点，膻中穴与乳根穴相配，具有理气止痛、宽胸散结的功效，主要用于治疗胸闷、气短等症状。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右侧膻中穴，每次3~5分钟，以局部有酸胀感为宜。期门穴
期门穴位于乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，可用于治疗乳痛、乳痈、乳癖等乳房疾病。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右侧期门穴，每次3~5分钟，以局部有酸胀感为宜。天池穴
天池穴位于乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，可用于治疗乳痛、乳痈、乳癖等乳房疾病。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压左侧天池穴，每次3~5分钟，以局部有酸胀感为宜。
另外，建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免因操作不当而损害身体健康。同时，如果患者不适症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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