舒眠胶囊不建议长期吃。舒眠胶囊是一种中成药，主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕等，主要用于治疗肝郁伤神引起的失眠症，症见失眠多梦、精神抑郁、胸胁苦满、口苦咽干等。舒眠胶囊的不良反应和禁忌尚不明确，但一般不建议患者长期服用，以免对身体造成不良影响。若患者服用舒眠胶囊后症状未得到明显缓解，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
建议患者在医生指导下服用舒眠胶囊，不可自行盲目用药，以免引起不良反应。服用期间患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药效。如果患者服用舒眠胶囊后出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
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