特质流派神经质

特质流派神经质是一种网络流行的说法，指的是人格特质。其主要是由于自身性格比较敏感、自我中心、情绪不稳定、追求完美、焦虑等原因导致的。

1、自身性格比较敏感

由于自身性格比较敏感，在受到外界刺激时，可能会出现情绪过激的情况，从而出现神经质的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、自我中心

自我中心的人常处于高度自我中心的状态，对自己的评价极低，对别人的评价极高，觉得自己的能力很差，从而出现神经质的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、情绪不稳定

如果患者长期处于情绪不稳定的状态，可能会导致神经功能紊乱，从而出现神经质的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

4、追求完美

追求完美是一种人格特质，其特质是将自己固定在一个特定的目标上，比如将自己的头脑定格在自己满意的高度，将自己的关注点定格在自己满意的外表上等。如果患者的追求完美的能力比较强，可能会出现神经质的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

5、焦虑

焦虑是一种不良的情绪，主要是由于遗传、个性、不良生活事件等原因引起的，患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等不良情绪，还可能会出现神经质的症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。