记忆力减退记不住东西可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，引起记忆力减退的原因可能与长期熬夜、神经衰弱、脑萎缩等原因有关。
1、长期熬夜
如果日常生活中长期熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，使脑部缺氧，从而出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以注意多加休息，保证充足的睡眠，避免熬夜进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，使神经衰弱，出现烦躁、易疲劳、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、脑萎缩
随着年龄的增长，脑部会出现退行性病变，容易造成脑萎缩，大部分患者会出现记忆力减退、反应迟钝、痴呆等情况。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行改善，如果病情比较严重，可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
除此之外，也可能是阿尔茨海默病、脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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