网络综合症可以通过睡眠研究、心率变异分析、脑电图、眼动检查和压力激素水平检测等医学检查进行评估。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.睡眠研究
通过监测睡眠周期和质量来评估是否存在睡眠障碍，进而判断是否与网络成瘾有关。通常采用多导睡眠图记录仪，在晚上佩戴设备记录睡眠状态，分项分析睡眠深度、觉醒次数等参数。
2.心率变异分析
通过测量静息状态下心率的微小变化，以评估自主神经系统功能，辅助诊断是否存在焦虑或抑郁情绪。一般需要连续佩戴心率监测设备数天，然后分析数据中的变异模式。
3.脑电图
脑电图能够显示大脑活动情况，有助于识别异常放电现象，对癫痫等神经疾病有诊断价值。在安静环境下进行无痛、非侵入性测试，连接电极记录头皮上的电信号。
4.眼动检查
眼动检查可评估注意力缺陷及过度活跃程度，为自控力减退提供线索。使用专业设备追踪眼球运动，在执行特定任务时观察其行为模式。
5.压力激素水平检测
压力激素水平检测可以揭示体内皮质醇等应激标志物的浓度，帮助确定个体面对网络成瘾时的压力反应。通常采集血液样本并在实验室中测定相关激素含量。
以上各项检查前，避免摄入咖啡因类物质，以免影响脑电图结果。建议保持充足睡眠，确保睡眠研究的准确性。
1.睡眠研究
通过监测睡眠周期和质量来评估是否存在睡眠障碍，进而判断是否与网络成瘾有关。通常采用多导睡眠图记录仪，在晚上佩戴设备记录睡眠状态，分项分析睡眠深度、觉醒次数等参数。
2.心率变异分析
通过测量静息状态下心率的微小变化，以评估自主神经系统功能，辅助诊断是否存在焦虑或抑郁情绪。一般需要连续佩戴心率监测设备数天，然后分析数据中的变异模式。
3.脑电图
脑电图能够显示大脑活动情况，有助于识别异常放电现象，对癫痫等神经疾病有诊断价值。在安静环境下进行无痛、非侵入性测试，连接电极记录头皮上的电信号。
4.眼动检查
眼动检查可评估注意力缺陷及过度活跃程度，为自控力减退提供线索。使用专业设备追踪眼球运动，在执行特定任务时观察其行为模式。
5.压力激素水平检测
压力激素水平检测可以揭示体内皮质醇等应激标志物的浓度，帮助确定个体面对网络成瘾时的压力反应。通常采集血液样本并在实验室中测定相关激素含量。
以上各项检查前，避免摄入咖啡因类物质，以免影响脑电图结果。建议保持充足睡眠，确保睡眠研究的准确性。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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