具体来说，天然维生素E的用法有两种：
1.口服。维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用，才有利于吸收。养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油，富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能够配合天然维生素E发挥至佳功效;另一方面，它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用，对女性很有好处。值得注意的是，口服的用量应遵医嘱，维生素E不是服用越多效果越好，因为长期大量服用维生素E对人体不好。
2.外敷。这一点比较受女性朋友的欢迎，维生素E外敷可以祛斑养颜、秋
1.口服。维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用，才有利于吸收。养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油，富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能够配合天然维生素E发挥至佳功效;另一方面，它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用，对女性很有好处。值得注意的是，口服的用量应遵医嘱，维生素E不是服用越多效果越好，因为长期大量服用维生素E对人体不好。
2.外敷。这一点比较受女性朋友的欢迎，维生素E外敷可以祛斑养颜、秋
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
抗衰老片
黄体酮胶囊
硒酵母片
