39问医生

左胳膊血压125右胳膊148

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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左胳膊血压125mmHg,右胳膊148mmHg,一般是指收缩压125mmHg,舒张压148mmHg,通常是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关,包括盐的摄入量过多,喝过多的浓茶、咖啡或酒,睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等,如果患者血压持续升高,应及时就医,明确诊断后进行治疗。

日常生活中应保持良好的饮食习惯,避免摄入过多高盐、高脂的食物,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橘子、火龙果、菠菜、芹菜等,还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时应保持良好的生活作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、散步等,有利于提高机体免疫力。

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2023-07-23 浏览100
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