经常营养不良与失眠还导致什么后果？_39问医生

经常营养不良与失眠还导致什么后果？

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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根据您描述的情况会导致人体免疫力下降，引发各种疾病。失眠可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b1进行调理，营养不良建议饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉，牛奶，新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，加强锻炼，提高身体素质。

2018-12-11 浏览100次

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经常营养不良与失眠还导致什么后果？