39问医生

十点多睡觉,早上六点左右就醒了,正常吗

张兆平 全科 主治医师
延平区计划生育服务站
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你好,睡眠有一个正常习惯性的养成,如果没有感到劳累感,属于正常的表现。早起的话也可以参加一些运动,有利于身体的健康。
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2015-03-20 浏览100
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